Žena u balansu
It is never too late to be or feel better.
Ko može biti žena u disbalansu hormona?
Određene životne situacije, ukoliko svjesno neprocesuirane, manifestuju se negativno na naš psihološki i fiziološki sistem. S obzirom da hormoni imaju veoma značajnu funkciju u našem organizmu i utiču ne samo na naše fizičko već i psihičko zdravlje, važno je posvetiti se zdravom funkcionisanju istih,
Da li vam se kao ženi dešava da:
-
Imate jak PMS, bolne ili neregularne cikluse;
-
Periode dobre energije pa onda period razdražljivosti, pada energije;
-
Iskusite stresne situacije, nervozni ste i eksplodirate u sekundi;
-
Osećate umor i iscrpljenost;
-
Imate poremećaj hormona;
-
Poteškoće sa začećem;
-
Promene na štitnoj žlezdi;
-
Izrazitu glad, potrebu za masnom, slatkom ili slanom hranom;
-
Gojite se u predelu stomaka, čak vam se i ,,voda lepi".
-
Gojazni ste;
-
Imate akne, izrazito masnu ili suvu kožu;
-
Krhke nokte i kosu;
-
Oticanje ruku i nogu, naduvenost lica i stomaka;
-
Nekad ste sebi lepe i sjajne, a nekada nezadovoljne sobom.
Ovi problemi mogu ukazivati na disbalans hormona.
Šta je balans, a šta disbalans hormona?
Hormonski balans je ravnoteža svih hormona u telu.
Hipofize, hipotalamusa, epifize, štitne žlezde, pankreasa, nadbubrežnih i polnih žlezda.
Poremećaj funkcije jedne žlezde remeti rad drugih žlezda.
Kako do balansa?
Pored toga što je neophodna:
-
Pravilna ishrana, terapija i suplementacija;
-
Redovna fizička aktivnost;
-
Relaksacija, odmor;
-
Balansiran odnos sa sobom i drugima;
-
Pravilna i redovna energizacija je osnova za pravilno funkcionisanje svih žlezdi, što je preduslov za balans hormona.
PRIRODNA ENERGETSKA METODA KOJA DOVODI U BALANS RAD SVIH ŽLEZDI I HORMONA JE REIKI METODA.
Reiki metodom se postepeno energizuju žlezde i omogućava njihova pravilna funkcija.
Ako ste kao žena prepoznale da Vam je potreban balans, srdačno Vas pozivam da učestvujete u edukativno - praktičnim radionicama u kojima ćete naučiti kako biti u balansu:
-
Naučiti sve o žlezdama, hormonima i kateholaminima;
-
Testirati svoje stanje hormona i kateholamina;
-
Proći kroz razne vežbe povezivanja sa svojim telom;
-
Razjasniti zašto je važna energizacija Reiki energijom, kako Reiki deluje na žlezde i hormone;
-
Osetiti Reiki energiju kroz tretman;
-
Osvestiti kako upravljati mislima i emocijama;
-
Saznati kako da birate pravilnu ishranu za sebe.
Zašto je žena u disbalansu hormona?
Od predpubertetskog perioda koji počinje oko devete godine do postmenopauze oko šeste decenije života ( neretko i ranije), ženska osoba je u stalnom hormonskom kretanju.
Prirodno, hormoni su u stalnoj fluktuaciji, kako bi održali ravnotežu polnih funkcija i metabolizma.
Žena to itekako oseća na dnevnom i mesečnom nivou, te postoji period kada je na u najvećoj energiji i snazi praćeno dobrim stabilnim raspoloženjem, i period kada je u veoma niskoj energiji praćenoj intenzivnim promenama raspoloženja.
Izuzetno je teško održati idealni hormonski balans tokom celog reproduktivnog perioda od puberteta do menopauze.
Žena se susreće sa brojnim problemima:
-
Bolni i/ili neregularni menstrualni ciklusi;
-
Intenzivan PMS;
-
Anovulatorni ciklusi i problem sa začećem i/ili zadržavanjem ploda;
-
Akne, policistični jajnici;
-
Hipofunkcija štitne žlezde, Hašimoto ili hipertireoza;
-
Insulinska rezistencija, dijabetes.
-
Iscrpljenost, umor, oticanje.
Šta može izazvati hormonsku promenu?
-
Psihički, fizički ili emocionalni stres;
-
Hladnoća, virusne infekcije, upotreba lekova;
-
Neredovna i nepravilna ishrana itd.
Kako bi održala ili uspostavila hormonski balans žena treba da bude u psihoemocionalnom i fizičkom balansu.
